Haar boek handelt over kinderen die negatief denken als een ingeslepen gewoonte hebben. Ze bezien de wereld om zich heen en vooral ook zichzelf op den duur met een negatieve bril. Zo kan zich een vorm van depressiviteit ontwikkelen. Chansky geeft in dit boek aan hoe je kinderen kunt helpen om van hun negatieve en zelfbeschuldigende denkmanieren af te komen. Een kind kan door een genetische aanleg de dispositie hebben alles wat het ervaart negatief te labelen, maar heel dikwijls gebeurt dit ongemerkt. Opvoeders kunnen via de door de Amerikaanse psychiater Aaron Beck ontwikkelde methode van cognitieve behandeling hun negatief denkende kinderen leren anders te gaan denken. Door te specificeren, waarmee Chansky bedoelt de kunst om grote ingewikkelde gedachtepatronen tot enkele eenvoudige opdrachten terug te brengen, kun je negatieve gedachten beter te lijf. Het boek bestaat uit twee hoofddelen.
In deel 1 wordt de basisstrategie uitgelegd en wordt een masterplan ontwikkeld, in deel 2 wordt beschreven hoe je het best kunt omgaan met de negatieve gevoelens, waarbij ook ouders aan het woord komen. Het boek is niet gemakkelijk, maar geeft heel veel voorbeelden. Aanbevolen voor hulpverleners, ouders en kindertherapeuten.